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近几年来，随着公司文化的不断倡导，越来越多的公司开始重视团队建设，也就是常说的团建活动。作为一名公司职员，我也参加了不少这样的活动，从中收获颇丰，让我对于公司团建有了更加深刻的认识和理解。

团建活动可以增进同事间的彼此了解，打破陌生，增进友谊。虽然在日常工作生活中，我们也会与同事们有一些小的交流，但更多的时候是各自独立工作，相互之间的沟通不免机械且不温不火。而在团建活动中，我们可以通过各种游戏和活动，更好地互相了解，彼此心灵相通，增进感情。比如，我所在的公司曾经组织过一次“足球比赛”活动，每个部门都派出了代表队伍，大家通过比赛的方式，不仅锻炼了身体，更重要的是，彼此间也有了更加深厚的感情。

团建活动能够帮助我们发现自我和团队的优缺点，以此加以改进和挖掘潜力。团队建设的目的之一就是要发掘出团队中每个人的优势和不足，让大家可以在不断的相互沟通中，不断进步和完善。比如，我们曾经组织过一次团队拼图比赛，其中的任务是组成一幅完整的图案。这一任务虽然看起来简单，但实际上需要各个团队成员都发挥自己的长处，比如，有的人擅长观察力，可以在一片凌乱的图片中快速找到自己所需要的那一块，而有的人的逻辑思维能力极强，可以很快的将所有的拼图块效率的拼接起来，最终胜出的团队自然就是由这些“优秀”的团队成员组成的。而在整个比赛过程中，我们不仅体会到了自己的的优点，也看到了一些自身存在的问题，比如沟通不畅、思维不敏捷等，这就给改进带来了很多珍贵的机会，让我们能够更加理性和全面地认识自己。

团建活动可以有效的缓解工作压力，放松心情。在公司中，工作压力是每个工作者都无可避免的，虽然我们可以通过各种方式来缓解压力，但是相比较而言，团建活动的方式更加走心和有效。在活动中，可以让我们尽情释放压抑已久的情感，借助轻松有趣的氛围来舒缓内心的疲惫和压力。

公司团建对于一个公司来说，至关重要。在搭建公司文化的过程中，团建活动就相当于这一件件高质量的“砖头”，它能够让我们从多个角度来认识自己和公司，让我们更好的理解团队工作的意义和价值。